+7 (913) 915-28-60

Метафорические карты «Мои обиды»

Новинка
Код Товара:
MAC-6
Производители


1700 ₽


Колода МАК «Мои обиды»
Автор: Юлия Старикова- практикующий психолог, сексолог, арт-терапевт, арт-коуч, песочный терапевт, член ассоциации песочных терапевтов, игропрактик.

Комплектация:

Колода состоит из 128 карт, из которых:
  • 64 шт. карты-картинки (одна карта белая *)
  • 64 шт. карты-фразы
  • Упакована колода в коробку с методичкой.

Двухсторонняя ламинация карт. На картинках- матовая ламинация, на «рубашке» глянцевая. Карты упакованы в термоплёнку.

С помощью МАК «Мои обиды» вы можете проводить результативные индивидуальные сессии и работу в группе. Также вы можете использовать эту колоду для самостоятельной работы.

МАК «Мои обиды» могут использоваться психологами, психотерапевтами, арт-терапевтами, коучами, телесными терапевтами, ведущими трансформационных психологических игр, специалистами по работе с метафорическими ассоциативными картами.  В индивидуальном консультировании и в групповых тренингах. Колода очень эффективная и великолепно комбинируется с другими колодами МАК, а также «Мои обиды» прекрасно зарекомендовала себя в работе с трансформационными психологическими играми.

Колода подходит для осознания и проработки обид.

*Если клиент достаёт белую карту, спросите, что он видит- о чём для него эта карта?  Это белая или пустая карта? Его ассоциации на эту карту.


Техника «Растворяя камни обиды»

Цель: выявить обиды, проработать, трансформировать и отпустить их. Войти в ресурсное состояние.

Алгоритм работы:

Определить запрос.

Техника выполняется в интеграции с эмоционально- образной терапией

В закрытую достать по одной карте с картинками на каждый вопрос

Моя обида
Причина появления обиды?
На кого на самом деле я обижаюсь?
Для чего мне нужна обида?
На какие «триггеры-крючки» я обижаюсь?
Какую свою внутреннюю потребность я закрываю, когда обижаюсь?
Какую вторичную выгоду я имею, когда обижаюсь?
От чего меня защищает обида?
Подключаем вторую часть колоды с текстом и в закрытую достаём три карты.

Отвечаем на вопросы из этой колоды (если нужно, достаньте дополнительные карты из колоды с картинками).

Спросите клиента, готов ли он отпустить обиду?

Если клиент отвечает «ДА», то продолжаете, если «НЕТ», то завершаете работу.

Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Вспомните о своей обиде.
Почувствуйте, где в теле живет обида?
Какой она формы, цвета, консистенции. Возможно, вы почувствуете запах? Опишите все, что идет.
Как вам живется с обидой?
Сколько лет или месяцев эта обида живет в вашем теле?
Что вы чувствуете, когда видите и ощущаете обиду в теле?
Представьте, как фигура обиды выходит из вашего тела и располагается напротив вас.
Скажите ей: «- я тебя вижу»
 Спросите, для чего она вам нужна? От чего или кого она вас защищает?
 Подумайте о том, как бы вам хотелось реагировать на «триггеры», на которые вы обижались?
Например: вы обижаетесь на то, когда вам ваши близкие говорят, что

«вы плохая мать».

Ваш привычный способ реагирования- вы молча «проглатываете» сказанное в ваш адрес, обижаетесь на человека и какое-время не разговариваете с ним.

Новый для вас способ реагирования- начать говорить с обидчиком, задавать вопросы почему он или она так считает? Спросите, а какая мать, по их мнению «хорошая»? Кто автор идеи о том, что именно такая «мать хорошая»? Почему они считают, что это истина?

Или другой способ - чётко проговорить то, что вам это не нравится и попросить не указывать, как взаимодействовать с детьми.

Подумайте, какой урок стоит за этой ситуацией?
 Какое качество вам хотелось бы получить вместо обиды?
Например: уверенно отстаивать свои интересы или личные границы.

Или стать смелой и на хамство отвечать так, как этого заслуживают.

 Посмотрите на образ обиды и скажите ей следующие слова:
«- Я благодарю тебя за заботу обо мне, за то, что ты защищала меня от…, но я выросла и теперь сама могу защитить себя. Теперь я справлюсь сама и поможет мне в этом качество… (называете то качество, которое хотите вместо обиды).

И я прошу тебя трансформироваться в это качество».

 Представляете, как ваша обида трансформируется в ваше новое качество.  И мысленно помещаете его в то место в теле, где жила обида.
 Что вы сейчас чувствуете? Какие эмоции, ощущения в теле испытываете?
Из любой ресурсной колоды  в открытую или закрытую достаньте карту (по желанию). Может вам клиент и без карт сможет назвать этот ресурс.

Какой ресурс поможет усилить ваше новое качество?
Подумайте, какой предмет в физическом мире может символизировать этот ресурс?
Например, уверенность в себе у вас будет ассоциироваться с каким-то камнем. Можете найти такой камень и носить с собой. (Понятно же, что это маленький камешек, не булыжник?).

Или купить/ сделать самостоятельно браслет уверенности в себе. Когда вы носите на себе этот браслет, вы чувствуете себя уверенно.

Найдите такой предмет и, пусть он будет всегда рядом с вами.
Подведите итог работы. Обсудите, какие открытия/ инсайты пришли во время работы. Спросите, как полученные  инсайты,  клиент будет применять в жизни?

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

    Доставка

    Самовывоз из Новосибирска

    Добавьте в корзину понравившиеся товары, и сможете забрать их из шоу-рума в Новосибирске уже на следующий день

    Доставка ТК СДЕК

    от 250 руб. Оплачивается отдельно Доставка по России осуществляется 2 способами: До двери курьером Доставка до пункта выдачи

    Доставка почтой России

    от 300 руб. Оплачивается отдельно На дальние расстояния по России и за границу Срок доставки составляет минимум одну неделю

    Оплата

    1. Произвести оплату можно на карту Сбербанка по номеру телефона +7 (913) 915-28-60 Юлия Евгеньевна С. в комментариях ничего писать не нужно.
    2. Вы можете оплатить заказ с любой другой платежной системы уточните пожалуйста реквизиты для оплаты у по телефону +7 (913) 915-28-60.

    Предварительно, перед оплатой уточняйте наличие товара и точную стоимость доставки.


Похожие товары
Лидер продаж!
Новинка
Метафорические карты «Точка G»
Метафорические карты «Точка G»

С помощью МАК «Точка G» вы можете проводить результативные индивидуальные онлайн или офлайн сессии и работу в группе. Также вы мож..

1700 ₽

Новинка
Метафорические карты «Альфа»
Метафорические карты «Альфа»

С помощью МАК «Альфа» вы можете проводить результативные индивидуальные онлайн или офлайн сессии и работу в группе. Также вы может..

1700 ₽

Новинка
Метафорические карты  «От мечты к богатству»
Метафорические карты «От мечты к богатству»

С помощью МАК «От мечты к богатству» вы можете проводить результативные индивидуальные онлайн или офлайн сессии и работу в группе...

1700 ₽

Новинка
Метафорические карты «Мои страхи»
Метафорические карты «Мои страхи»

Автор: Юлия Старикова - практикующий психолог, сексолог, арт-терапевт, арт-коуч, песочный терапевт, член ассоциации песочных терап..

1700 ₽

Новинка
Метафорические карты «Выгоды вкусной жизни»
Метафорические карты «Выгоды вкусной жизни»

Колода МАК «ВЫГОДЫ ВКУСНОЙ ЖИЗНИ»Автор: Юлия Старикова- практикующий психолог, сексолог, арт-терапевт, арт-коуч, песочный терапевт..

1700 ₽

Новинка
Метафорические карты «Идеальное тело»
Метафорические карты «Идеальное тело»

Колода МАК «Идеальное тело»Автор: Юлия Старикова- практикующий психолог, сексолог, арт-терапевт, арт-коуч, песочный терапевт, член..

1700 ₽

Новинка
Метафорические карты «Мой Ангел»
Метафорические карты «Мой Ангел»

Колода МАК «МОЙ АНГЕЛ» Автор: Юлия СтариковаПсихолог, сексолог, регрессолог, арт- терапевт, член ассоциации пе..

2500 ₽

Новинка
Метафорические карты «Ведьмочки»
Метафорические карты «Ведьмочки»

Колода МАК «ВЕДЬМОЧКИ» Автор: Юлия СтариковаПсихолог, сексолог, регрессолог, арт- терапевт, член ассоциации песочных тер..

2500 ₽

0

Используя сайт StarShop828, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора технических данных посетителей (IP-адресов, местоположения и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Подробнее